
Συσκευές & Αξεσουάρ
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
de betteraves cuites coupées grossièrement500 g
-
de fromage à tartiner, allégé type Saint-Môret150 g
-
de jus de citron2 c. à café
-
quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
-
de basilic frais équeutés2 - 3 brins
-
de fleur de sel2 pincées
-
amandes décortiquées6
-
herbes aromatiques fraîches (basilic, menthe, ciboulette, par ex.), pour la finition
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
91.9 kcal /
384.4 kJ
Πρωτεΐνη
3.5 g
Λιπαρά
4.5 g
Υδατάνθρακες
10.2 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
154.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Spécial Fêtes
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία