Tartare de champignons
TM6

Tartare de champignons

4.8 (59 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 30 g d'eau
  • 300 g de champignons frais, coupés en quartiers ou en tranches
  • 40 g d'huile végétale
    ή 40 g d'huile d'olive
  • 25 g d'amandes crues
  • 50 g d'oignon, coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • ¼ - ½ c. à café de sel
  • ¼ c. à café de poivre moulu
  • 3 - 4 traits de jus de citron fraîchement pressé
  • persil frais, haché pour le service
  • baguette, pour le service

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1217.9 kJ / 291.1 kcal
Πρωτεΐνη
7.8 g
Υδατάνθρακες
11 g
Λιπαρά
26.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Νάτριο
591 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων