Συσκευές & Αξεσουάρ
Ravioli ripieni di tofu affumicato e verdure
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Ripieno
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
150 g di bietole, le foglie private della parte centrale, pulite, asciugate e a listarelle (1-2 cm)
-
30 g di vino bianco secco
-
70 g di pomodorini ciliegia a metà
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
-
150 g di tofu affumicato
-
20 g di pangrattato
Pasta
-
75 g di farina tipo 00
-
75 g di farina di semola di grano duro + q.b. per infarinare
-
½ cucchiaino di amido di mais
-
75 g di acqua
-
10 g olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale
Terminare la preparazione
-
30 g di scalogno
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30 g olio extravergine di oliva
-
600 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
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50 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
mandorle a lamelle a piacere
Βαθμός δυσκολίας
δύσκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
13.4 g
Θερμίδες
1674 kJ /
400 kcal
Λιπαρά
21.5 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Υδατάνθρακες
40.8 g
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