Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g de gruyère
- 120 g d'oignon coupé en deux
- 180 g de carotte coupée en tronçons
- 200 g de blanc de poireau coupé en tronçons
- 150 g de céleri-rave détaillé en cubes
- 130 g de courgette coupée en tronçons
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 40 g de farine de blé
- 40 g de beurre
- 500 g de lait
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 80 g de camembert coupé en morceaux
- 40 g de fromage à tartiner nature
- 9 feuilles de lasagne précuite
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 554 kcal / 2325 kJ
- Πρωτεΐνη
- 21.3 g
- Λιπαρά
- 30.3 g
- Υδατάνθρακες
- 48.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 100 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
