Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g de noisettes
- 60 g de cerneaux de noix
- 40 g de fruits secs variés (raisins secs...)
- 6 brins d'aneth frais, équeutés
- 400 g d'eau
- 1 courge butternut, coupée en deux dans la longueur et épépinée
- 4 c. à soupe rase d'huile de noisette
- 50 g de crème liquide 35% m.g.
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1922 kJ / 465 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.8 g
- Υδατάνθρακες
- 18.3 g
- Λιπαρά
- 41.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix
55min
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30 λεπτ.
Galettes aux poireaux, œuf et comté
1 Std. 50 Min
Potée végétarienne
1ωρ.
Ratatouille aux lentilles
50 λεπτ.
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 λεπτ.
Dahl de pois cassés
1h 55 min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 λεπτ.
Sauce bolognaise aux lentilles
35 λεπτ.
Wrap au chèvre
1h 25 min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 λεπτ.
Dhal
1 Std. 40 Min