Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Manteiga
- 400 g natas c/ 35% de gordura
- Sal fino q.b.
- 15 g alho aromático picado
Bolo do caco
- 500 g água
- 2 c. chá de sal
- 100 g batata-doce cortada em pedaços
-
25
g fermento de padeiro fresco
ή 1 c. chá de fermento de padeiro seco - 1 dente de alho
- 370 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- Διατροφή
- ανά 1 unidade
- Θερμίδες
- 1531.2 kJ / 366 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.3 g
- Υδατάνθρακες
- 40 g
- Λιπαρά
- 19.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 11.6 g
- Φυτικές ίνες
- 2.4 g
- Νάτριο
- 612.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGuisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1 godz.
Bolonhesa sem carne
45 menit
Sopa de feijão com arroz
50 Min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Omelete no pão
40 min
Hambúrgueres de feijão-preto
40 min
Chili com seitan
25 min
Abóbora com risoto
1 Std. 5 Min
Empadão de lentilhas e beringela
1 godz. 25 min
Not bacalhau com natas
30 min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min
Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce
1 godz.