Huevos con jamón, verduras y arroz

Huevos con jamón, verduras y arroz

3.6 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

30 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
3 - 4 pimientos verdes italianos (aprox. 250 g) en rodajas finas
200 g de champiñones frescos laminados
150 g de espárragos verdes en trozos de 2 cm
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
400 g ramilletes de brócoli
6 lonchas de jamón serrano (finas)
6 cucharadas de tomate frito estilo casero
6 lonchas de queso manchego semicurado
6 huevos

Arroz

1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva
300 g de arroz de grano redondo
1 cucharadita de sal
800 g de agua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 23.36 g

Θερμίδες 1964 kJ / 470 kcal

Λιπαρά 23.02 g

Φυτικές ίνες 4.76 g

Υδατάνθρακες 42.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

¡Como en casa! 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

1ωρ. 30 λεπτ.

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1ωρ.

Sándwich de ensalada César

20 λεπτ.

Judías de El Barco de Ávila con carrillera de ternera en cocción lenta

19ωρ. 30 λεπτ.

Ragout de berenjena con burrata

40 λεπτ.

Potaje de Cuaresma con langostinos

50 λεπτ.

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35 λεπτ.

Tortilla con batata y calabacín

30 λεπτ.

Tortitas vegetales

20 λεπτ.

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

1ωρ.

Patatas con costillas

1ωρ. 30 λεπτ.

Fabada asturiana

15ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων