Bliny z musem koperkowym i łososiem

Bliny z musem koperkowym i łososiem

4.1 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

8 porcji

Υλικά

Mus koperkowy z łososiem

5 - 10 g koperku, świeżego
150 g wędzonego łososia pokrojonego na kawałki
200 g serka śmietankowego
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
2 - 3 szczypty soli

Bliny

200 g kaszy gryczanej, prażonej
500 g mleka
30 g drożdży świeżych pokruszonych
½ łyżeczki cukru
50 g mąki pszennej
3 jajka
1 łyżeczka soli
olej do smażenia blinów
szczypiorek, świeży drobno pokrojony, do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 602 mg

Πρωτεΐνη 14.7 g

Θερμίδες 1397.2 kJ / 334 kcal

Λιπαρά 18.8 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.8 g

Υδατάνθρακες 29.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DOBRE KASZE 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 min

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 min

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

55 min

Sałatka z rukolą i pieczarkami

30 min

Włoska sałatka z makaronem i pesto

35 min

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

1 h 10 min

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10 min

Surówka brokułowa wiosenna

10 min

Modro kapusta

45 min

Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów

45 min

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

1 h

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

10 min

Εμφάνιση όλων