Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti integrali con pesto di asparagi e semi di papavero
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
500 g di acqua
-
350 g di asparagi verdi a pezzi (4-5 cm)
-
50 g di mandorle pelate
-
320 g di spaghetti integrali
-
2 pezzi di scorza di limone (4-5 cm), preferibilmente biologico (senza la parte bianca)
-
½ spicchio di aglio
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
25 g di basilico fresco le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
-
50 g olio extravergine di oliva a seconda della consistenza desiderata + q.b.
-
10 - 15 g di semi di papavero
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
14.8 g
Θερμίδες
2515 kJ /
601 kcal
Λιπαρά
34.3 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Υδατάνθρακες
62.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
I sapori dell'orto
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrecchiette ai broccoli
2ωρ. 40 λεπτ.
Minestra di pasta, patate e cozze
40 λεπτ.
Torta di riso cacio e pepe
1ωρ. 30 λεπτ.
Linguine ai gamberoni
30 λεπτ.
Risotto fiorito alla rapa rosa e noci con quenelle di ricotta ed erbe aromatiche
40 λεπτ.
Agnolotti burro e salvia
10ωρ.
Minestra lenticchie e spinaci
50 λεπτ.
Lasagna di pane carasau
25 λεπτ.
Lasagne all'amatriciana
2ωρ.
Ragù di tempeh
30 λεπτ.
Riso e prezzemolo (Ris e erborin)
45 λεπτ.
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2ωρ. 20 λεπτ.