Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Iogurte natural proteico
4.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10ωρ.
Σύνολο 10ωρ. 5 λεπτ.
5 porções
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • whey protein sabor baunilha
    100 g
  • leite em pó
    50 g
  • iogurte natural
    170 g
  • leite integral
    1000 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 185.3 mg
Πρωτεΐνη 26.2 g
Θερμίδες 1119.4 kJ / 267.5 kcal
Λιπαρά 10.9 g
Φυτικές ίνες 0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.7 g
Υδατάνθρακες 16.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cozinha proteica 18 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wrap proteico de frango

5.0(1)

45min

Pão de curgete e cenoura

4.4(7)

1h 45min

Pão pizza

4.5(12)

2h 30min

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

4.4(16)

1h 10min

Panquecas integrais com requeijão

4.1(35)

30min

Batido exótico

4.3(3)

5min

Bebida de amendoim com panquecas

4.7(6)

8h 55min

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

4.3(196)

50min

Smoothie de beterraba

4.4(15)

5min

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

4.9(8)

1h 10min

Ovos com bacon e pimentos

4.6(8)

35min

Papas de aveia de verão com pêssego

4.6(31)

40min

 Εμφάνιση όλων