
Συσκευές & Αξεσουάρ
Dhal
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
de lentilles corail200 g
-
de pois cassés, secs100 g
-
d'eau800 - 900 g
-
de gingembre frais10 g
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
gousses d'ail4
-
d'huile d'olive20 g
-
de graines de moutarde noires2 c. à soupe rase
-
de cumin en poudre1 c. à café
-
de curcuma en poudre1 c. à café
-
de coriandre en poudre1 c. à café
-
de tomates entières pelées au jus800 g
-
de bouillon de légumes 100% végétal2 cubes
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
206 kcal /
859 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Escapade en Inde
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία