Συσκευές & Αξεσουάρ
Γιουβέτσι κοτόπουλο
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια (2 εκ.)100 γρ.
-
φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο, χωρίς πέτσα κομμένο σε λωρίδες (2 εκ.)550 - 600 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι¼ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
πελτέ ντομάτας10 γρ.
-
τριμμένη ντομάτα500 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
νερό700 γρ.
-
κριθαράκι μέτριο350 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
1053.5 mg
Πρωτεΐνη
27.4 g
Θερμίδες
1964.5 kJ /
469.5 kcal
Λιπαρά
18.2 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.1 g
Υδατάνθρακες
50.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
GR Demo - Κυρίως πιάτα
4 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7
15 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΧοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Bao Buns
2ωρ. 10 λεπτ.
Αφέλια
5ωρ.
Γιουβαρλάκια
1ωρ. 20 λεπτ.
Μουσακάς
2ωρ.
Σούπα εντράδα
3ωρ.
Φασολάκια με κοτόπουλο
1ωρ. 30 λεπτ.
Σουτζουκάκια
1ωρ. 20 λεπτ.
Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου
55 λεπτ.
Ρολό κιμά
1ωρ. 20 λεπτ.
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 λεπτ.
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1ωρ. 10 λεπτ.
Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)
1ωρ.