Sanduíche com bacon, abacate e ovo estrelado

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

azeitona verde s/ caroço
60 g
queijo-creme
150 g
iogurte natural
150 g
ovos
7
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
linhaça moída
60 g
farinha de amêndoa
80 g
sementes de linhaça
3 c. sopa de
bacon
12 fatias de
pesto de manjericão
8 c. chá de
abacate só a polpa, cortada em fatias
1
Óleo de chili q.b. p/ regar
Pimenta q.b. p/ polvilhar
Salsa picada q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 2012.9 mg

Πρωτεΐνη 37.3 g

Θερμίδες 4257.7 kJ / 1017.6 kcal

Λιπαρά 90.1 g

Φυτικές ίνες 11.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 25.8 g

Υδατάνθρακες 19.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Praia - Sanduíches 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Folar de Trás-os-Montes

2ωρ. 30 λεπτ.

Pão recheado com tomate seco, azeitonas e pesto de manjericão

2ωρ. 30 λεπτ.

Pão crocante sem glúten

3ωρ.

Pão Italiano com biga

24ωρ.

Pão integral caseiro com farinha de sementes

2ωρ.

Broa de milho com chouriço

2ωρ. 20 λεπτ.

Focaccia de alecrim e tomate seco

1ωρ. 20 λεπτ.

Pão de curgete e cenoura

1ωρ. 45 λεπτ.

Pão rápido com manteiga de caju

55 λεπτ.

Pão de forma sem glúten

14ωρ.

Focaccia integral com cebola e pimento

3ωρ. 20 λεπτ.

Pão de linhaça e noz sem glúten

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων