Πουρές γλυκοπατάτας

Name: Πουρές γλυκοπατάτας
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8 μερίδες
Ingredients: 500 γρ. νερό; 500 γρ. γλυκοπατάτες

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

8 μερίδες

Υλικά

νερό
500 γρ.
γλυκοπατάτες ξεφλουδισμένες, κομμένες σε κομμάτια (2 εκ.)
500 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 36.9 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 224.9 kJ / 53.8 kcal

Λιπαρά 0.1 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 12.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Πρώτες τροφές 10 Συνταγές
Ελλάδα