Συσκευές & Αξεσουάρ
Πουρές κοτόπουλου και λαχανικών
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
κρεμμύδι κομμένο σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
καρότο πλυμένο, κομμένο σε κομμάτια (2 εκ.)60 γρ.
-
γλυκοπατάτες ξεφλουδισμένες, κομμένες σε κομμάτια (2 εκ.)250 γρ.
-
κολοκύθι κομμένο σε κομμάτια (2 εκ.)90 γρ.
-
φιλέτο από στήθος κοτόπουλου χωρίς κόκαλα, χωρίς πέτσα, κομμένο σε κομμάτια (1 cm)100 γρ.
-
νερό200 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
4.8 g
Θερμίδες
264.7 kJ /
63.3 kcal
Λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
10.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Πρώτες τροφές
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα