Πουρές κοτόπουλου και λαχανικών

Πουρές κοτόπουλου και λαχανικών

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 μερίδες

Υλικά

κρεμμύδι κομμένο σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
καρότο πλυμένο, κομμένο σε κομμάτια (2 εκ.)
60 γρ.
γλυκοπατάτες ξεφλουδισμένες, κομμένες σε κομμάτια (2 εκ.)
250 γρ.
κολοκύθι κομμένο σε κομμάτια (2 εκ.)
90 γρ.
φιλέτο από στήθος κοτόπουλου χωρίς κόκαλα, χωρίς πέτσα, κομμένο σε κομμάτια (1 cm)
100 γρ.
νερό
200 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 4.8 g

Θερμίδες 264.7 kJ / 63.3 kcal

Λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 10.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Πρώτες τροφές 10 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Φρουτόκρεμα

Brak ocen

Πουρές ροδάκινο-μπανάνα

Brak ocen

Πουρές γαλοπούλας και λαχανικών

Brak ocen

Πουρές γλυκοπατάτας

Brak ocen

Πουρές με μοσχάρι και καρότα

Brak ocen

Πουρές ψαριού με μπρόκολο

Brak ocen

Πουρές λαχανικών

Brak ocen

Πουρές φρούτου (μήλο)

Brak ocen

Πόριτζ με μήλο, μπανάνα και χουρμάδες

10 min

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

50 min

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

50 min

Τηγανίτες με γλυκοπατάτα

Brak ocen

Εμφάνιση όλων