Panquecas sem glúten

Panquecas sem glúten

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

10 unidades

Υλικά

amêndoas com pele
50 g
trigo sarraceno em grãos
25 g
bananas maduras, em pedaços
2
ovos
3
essência de baunilha
1 c. chá de
bicarbonato de sódio rasa
1 c. café de
óleo de coco para untar
mel
q.b.
frutas frescas variadas
q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 3.9 g

Θερμίδες 354.1 kJ / 84.6 kcal

Λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Leve & Livre 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4 Std. 30 Min

Granola de cacau e sementes

Keine Bewertungen

Café com gemada vietnamita

10 Min

Overnight oats de cheesecake de morango

8 Std. 10 Min

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1 Std. 30 Min

Iogurte líquido de flocos

Keine Bewertungen

Mingau de aveia vegano com frutas e canela

15 Min

Queijo fresco (modo fermentação)

Keine Bewertungen

Granola de castanhas e sementes

Keine Bewertungen

Pãezinhos divertidos

2 Std.

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1 Std. 40 Min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 Std.

Εμφάνιση όλων