Chunky guacamole

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portion

Υλικά

coriander, fresh leaves only, plus extra to serve
4 sprig
red onion plus extra, finely chopped, to serve
20 gram
fresh jalapeño chilli trimmed
1
lime juice to taste
1 - 4 tablespoon
avocado (approx. 350 g), flesh only
2
sea salt
¼ teaspoon
plum tomato, type Roma seeded and finely chopped, to serve
1
corn chip to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 50.7 mg

Πρωτεΐνη 3.9 g

Θερμίδες 1101.1 kJ / 263.2 kcal

Λιπαρά 23 g

Φυτικές ίνες 12.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 17.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

There's Always Room At Our Table 34 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tom Yum Paste

45 λεπτ.

Baby-friendly Herbed Cucumber Yoghurt Dip

10 λεπτ.

Fish and Chips

30 λεπτ.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1ωρ. 5 λεπτ.

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

1ωρ. 10 λεπτ.

Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash

45 λεπτ.

Vegan butter

8ωρ. 5 λεπτ.

Walnut Butter

25 λεπτ.

Sunflower Butter

25 λεπτ.

Cranberry and rosemary chutney

40 λεπτ.

Lemon caper butter

10 λεπτ.

Mango chutney

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων