Συσκευές & Αξεσουάρ
Warm Spinach and Artichoke Dip
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
995 gram
Υλικά
-
artichoke heart, fresh (approx 398 ml), drained1 can
-
Parmesan cheese cut into pieces115 gram
-
mozzarella cut into pieces115 gram
-
garlic clove2
-
shallot halved15 gram
-
olive oil30 gram
-
spinach leaf, frozen defrosted and drained (see Tip)285 gram
-
cream cheese softened225 gram
-
sour cream, any type85 gram
-
red pepper flakes½ teaspoon
-
salt¼ teaspoon
-
Worcestershire sauce½ teaspoon
-
pepper sauce, type Tabasco½ teaspoon
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 30 gram
Νάτριο
122.3 mg
Πρωτεΐνη
2.9 g
Θερμίδες
264 kJ /
63.1 kcal
Λιπαρά
5.1 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Υδατάνθρακες
1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
There's Always Room At Our Table
34 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς