One Pot Mee Tai Bak

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

loh shu fun (silver pin noodles) (mee tai bak)
400 g
dark soy sauce
30 g
olive oil
60 g
prawn, raw, medium size, peeled deveined, patted dry with paper towels
250 g
minced chicken
450 g
450 g minced beef
oyster sauce
30 g
light soy sauce
30 g
sugar
½ tsp
white pepper powder
1 tsp
garlic cloves peeled
3
bak choy stems and leaves separated
150 g
spring onions chopped, to garnish
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1567.1 mg

Πρωτεΐνη 37.9 g

Θερμίδες 1859.4 kJ / 444.4 kcal

Λιπαρά 18.8 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 28.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

One Pot Wonders 18 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Egg Salad Sandwiches

35 λεπτ.

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1ωρ. 50 λεπτ.

High Protein Egg Bake

20 λεπτ.

Baked chicken pizzaiola

55 λεπτ.

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1ωρ. 25 λεπτ.

Steamed Frittata Egg Cups

45 λεπτ.

Sweet potato quiche with prosciutto

1ωρ. 15 λεπτ.

Ratatouille with Pecorino

1ωρ. 5 λεπτ.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 λεπτ.

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

2ωρ. 25 λεπτ.

Caprese omelette

30 λεπτ.

Cheesy Crust Pizza

2ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων