One Pot Mee Tai Bak

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

loh shu fun (silver pin noodles) (mee tai bak)
400 g
dark soy sauce
30 g
olive oil
60 g
prawn, raw, medium size, peeled deveined, patted dry with paper towels
250 g
minced chicken
450 g
450 g minced beef
oyster sauce
30 g
light soy sauce
30 g
sugar
½ tsp
white pepper powder
1 tsp
garlic cloves peeled
3
bak choy stems and leaves separated
150 g
spring onions chopped, to garnish
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1567.1 mg

Πρωτεΐνη 37.9 g

Θερμίδες 1859.4 kJ / 444.4 kcal

Λιπαρά 18.8 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 28.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

One Pot Wonders 18 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creamy miso mushroom udon

45 λεπτ.

Vegan "Beefy" Burger

1ωρ. 40 λεπτ.

Stuffed jacket potatoes (two ways)

1ωρ. 10 λεπτ.

Gising Gising

25 λεπτ.

Baked chicken pizzaiola

55 λεπτ.

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1ωρ. 15 λεπτ.

Korean Ramen with Tofu

50 λεπτ.

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

40 λεπτ.

Overnight Oats with Mixed Berries

4ωρ. 15 λεπτ.

Green Lentil Risotto with Asparagus

45 λεπτ.

Sinantolan (Cotton fruit in coconut milk)

1ωρ. 10 λεπτ.

Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων