Three-in-One Steamed Fish with Ginger Scallion and Miso Chicken with Mushrooms

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

boneless chicken thighs cut in strips
400 g
oyster sauce
1 tbsp
light soy sauce
4 tbsp
miso paste
1 tbsp
white pepper powder
½ tsp
oyster mushrooms torn to smaller strips
200 g
fresh ginger peeled, sliced
15 g
spring onions
2 stalks
grouper fillet
700 g
salt
½ tsp
oil
20 g
water
1030 g
dark soy sauce
1 tsp
chicken stock powder
1 tsp
sugar
1 tbsp
sesame oil
2 tsp
rice
200 g
fresh red chilli sliced, to garnish
1
parsley chopped, to garnish
1 sprig

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1512.7 mg

Πρωτεΐνη 61 g

Θερμίδες 2417.8 kJ / 577.9 kcal

Λιπαρά 13.9 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 50.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cook With Varoma 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lafun (Amala)

10 λεπτ.

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1ωρ. 25 λεπτ.

Creamy "marry me" chicken pasta

30 λεπτ.

Churros with Chocolate Coconut Ganache

1ωρ. 5 λεπτ.

"Marry Me" Chicken Pasta

30 λεπτ.

Baked chicken pizzaiola

55 λεπτ.

Egg Salad Sandwiches

25 λεπτ.

Ayam Masak Lemak Cili Api

20 λεπτ.

High Protein Egg Bake

20 λεπτ.

Sumac-spiced Houmous

5 λεπτ.

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

45 λεπτ.

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων