Three-in-One Steamed Fish with Ginger Scallion and Miso Chicken with Mushrooms

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

boneless chicken thighs cut in strips
400 g
oyster sauce
1 tbsp
light soy sauce
4 tbsp
miso paste
1 tbsp
white pepper powder
½ tsp
oyster mushrooms torn to smaller strips
200 g
fresh ginger peeled, sliced
15 g
spring onions
2 stalks
grouper fillet
700 g
salt
½ tsp
oil
20 g
water
1030 g
dark soy sauce
1 tsp
chicken stock powder
1 tsp
sugar
1 tbsp
sesame oil
2 tsp
rice
200 g
fresh red chilli sliced, to garnish
1
parsley chopped, to garnish
1 sprig

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1512.7 mg

Πρωτεΐνη 61 g

Θερμίδες 2417.8 kJ / 577.9 kcal

Λιπαρά 13.9 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 50.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cook With Varoma 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sliced Fish Tofu Soup

2 Std. 10 Min

Sesame Chicken Mee Sua

40 Min

Stuffed Tomatoes with Rice and Cashew & Basil Sauce

1 Std. 30 Min

Tomato and Bacon Spaghetti

35 Min

Sinantolan (Cotton fruit in coconut milk)

1 Std. 10 Min

Pizza Waffles

1 Std. 15 Min

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

45 Min

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2 Std. 5 Min

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

30 Min

White Fish Salad

35 Min

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

50 Min

Moonlight Over the Lotus Pond (Stir Fried Vegetable Mix with Prawns)

30 Min

Εμφάνιση όλων