Ropa vieja

Ropa vieja

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.

8 portions

Υλικά

260 g de cebolla en cuartos
4 dientes de ajo
4 hojas de culantro fresco
3 cucharaditas de sal
1 pellizco de pimienta recién molida
3 hojas de laurel secas
750 g de falda de ternera en trozos de 8 cm.
750 g de agua
1 cucharadita de comino molido
4 ajíes criollos
50 g de aceite de oliva
60 g de pasta de tomate

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 946.9 mg

Πρωτεΐνη 21 g

Θερμίδες 1000.8 kJ / 239.2 kcal

Λιπαρά 14.2 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.1 g

Υδατάνθρακες 6.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Uno más 31 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sancocho panameño

50min

Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)

1h

Albóndigas al cilantro con calabacitas

50min

Guiso primaveral de cordero (Navarin d'agneau Printanier)

1h 20min

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45min

Pechugas de pollo con sobrasada, queso de Mahón y espinacas

1h

Pollo especiado

45min

Baguette de pollo

30min

Pollo picante con arroz al curry

Nessuna valutazione

Solomillo de ternera con salsa de cerezas al Oporto

30min

Rollitos de pollo con salsa agridulce

45min

Gorditas de chicharrón

2h

Εμφάνιση όλων