Συσκευές & Αξεσουάρ
Cuscús con pollo, cordero y salchichas especiadas
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
4 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
-
4 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
200 g de cebolla en mitades
-
400 g de paletilla de cordero preferentemente con hueso (vea sugerencia) en trozos (4x4 cm)
-
3 cucharaditas de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
40 g de aceite de oliva
-
400 g de zanahorias en trozos (aprox. 1.5 cm)
-
250 g nabos en 6-8 trozos (dependiendo de su tamaño)
-
1 cucharadita de canela molida
-
1 cucharadita de jengibre molido
-
900 g de agua
-
300 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras (aprox. 2 cm de largo)
-
6 de salchichas frescas picantes (προαιρετικό πεδίο) (por ej. merguez)
-
400 g de calabacines con piel en rodajas (aprox. 1.5 cm)
-
350 g cuscús de grano medio
-
70 g de pasas
-
350 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
-
1 - 2 cucharaditas de pasta de chiles1 - 2 cucharaditas de salsa harissa
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
51 g
Θερμίδες
3753 kJ /
900 kcal
Λιπαρά
43 g
Φυτικές ίνες
11.7 g
Υδατάνθρακες
70 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recetas del mundo
72 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEstofado portugués de cerdo con repollo (rancho)
45 min
Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)
7 h 20 min
Aguja de cerdo al queso cabrales
2 h
Brochetas de solomillo de cerdo con arroz
1 h 45 min
Alitas de pollo picantes con miel
1 h 10 min
Sopa de coliflor con pollo
40 min
Alitas de pollo marinadas con miso
1 h 20 min
Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry
45 min
Conejo picante con cebolla roja y cerveza
45 min
Solomillo de ternera en papillote con salsa de vermut
50 min
Conejo a la cazadora
50 min
Pata de pavo a las hierbas con batatas
1 h 30 min