Συσκευές & Αξεσουάρ
Cuscús con pollo, cordero y salchichas especiadas
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
4 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
-
4 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
200 g de cebolla en mitades
-
400 g de paletilla de cordero preferentemente con hueso (vea sugerencia) en trozos (4x4 cm)
-
3 cucharaditas de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
40 g de aceite de oliva
-
400 g de zanahorias en trozos (aprox. 1.5 cm)
-
250 g nabos en 6-8 trozos (dependiendo de su tamaño)
-
1 cucharadita de canela molida
-
1 cucharadita de jengibre molido
-
900 g de agua
-
300 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras (aprox. 2 cm de largo)
-
6 de salchichas frescas picantes (προαιρετικό πεδίο) (por ej. merguez)
-
400 g de calabacines con piel en rodajas (aprox. 1.5 cm)
-
350 g cuscús de grano medio
-
70 g de pasas
-
350 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
-
1 - 2 cucharaditas de pasta de chiles1 - 2 cucharaditas de salsa harissa
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
51 g
Θερμίδες
3753 kJ /
900 kcal
Λιπαρά
43 g
Φυτικές ίνες
11.7 g
Υδατάνθρακες
70 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recetas del mundo
72 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)
40 λεπτ.
Pollo en salsa a la cazadora en sartén
40 λεπτ.
Escudella i carn d'olla
1ωρ. 30 λεπτ.
Carrilleras al brandy en cocción lenta
4ωρ.
Guiso de carne etíope (Zighinì)
1ωρ.
Pavo con piña
30 λεπτ.
Aguja de cerdo con mantequilla de ajo y tomate
1ωρ. 15 λεπτ.
Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada
30 λεπτ.
Secreto ibérico con salsa bigarrada
45 λεπτ.
Estofado de aguja de ternera con alcachofas
1ωρ.
Fajitas de pollo, rúcula y calabacín
20 λεπτ.
Ragout de pollo
45 λεπτ.