Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porción
Υλικά
-
1 diente de ajo en rodajas finas
-
150 - 180 g morrón (cualquier tipo) de cualquier color, cortado en trozos (1-2 cm)
-
20 g aceite de oliva
-
100 g judía verde congelada100 g espárrago cortado en trozos (2-3 cm)
-
150 g brócoli
-
100 g hongo fresco en cuartos
-
100 g tomate troceado en conserva
-
1 cucharadita pimentón (προαιρετικό πεδίο)
-
1 caldo de verduras (no en pastilla, líquido) en cubo
-
1 cucharadita sal
-
½ cucharadita pimienta molida
-
450 g agua
-
200 g arroz de grano redondo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 porción
Νάτριο
2444.5 mg
Πρωτεΐνη
41.7 g
Θερμίδες
5960.8 kJ /
1424.7 kcal
Λιπαρά
27.8 g
Φυτικές ίνες
46.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Υδατάνθρακες
285.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Únicos
24 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaella de marisco
50min
Risotto de gambones y calabacín
25min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25min
Paella de verduras
40min
Risotto con parmesano
30min
Caldero del Mar Menor
50min
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero
1h 10min
Risotto de calamares y langostinos
1h
Arroz empurdanés
1h
Arroz negro con gambones y sepia
45min
Fideuá con mejillones
50min
Arroz rojo de carabineros
1h