Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g fasoli jasiek, suchej
- 1920 g wody
- 150 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 160 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 20 g mąki pszennej
- 20 g oliwy z oliwek
- 25 - 30 g koncentratu pomidorowego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- 30 liści mięty, świeżej, drobno pokrojonych
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 910 kJ / 218 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.8 g
- Υδατάνθρακες
- 42.8 g
- Λιπαρά
- 40.5 g
- Φυτικές ίνες
- 11.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Zupa krem ze szpinaku
40min
Zupa gołąbkowa
55 dk
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40min
Góralska kwaśnica
1 Std. 30 Min
Zupa krem z batatów i marchewek
45 Min
Pikantna zupa dyniowa
25 Min
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55 dk
Zupa grochowa z chorizo
45 Min
Zupa krem z dyni z curry
35min
Imbirowy krem z dyni piżmowej
40min
Zupa krem z ciecierzycy
30 Min