Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
olio extravergine di oliva
-
150 g di lenticchie
-
acqua
-
50 g di Gouda
-
150 g di pane secco a cubetti (circa 2 cm)
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di cipolla a pezzi
-
3 spicchi di aglio
-
100 g di carota tagliato a cubetti (circa 1 cm)
-
350 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
2 cucchiaini di origano secco
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe macinato
-
1 cucchiaino di paprika dolce
-
800 g acqua
-
200 g di ceci bianchi in scatola scolati
-
100 g di cavolo riccio a pezzi
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
683.6 mg
Πρωτεΐνη
15.1 g
Θερμίδες
1441.4 kJ /
344.5 kcal
Λιπαρά
12.9 g
Φυτικές ίνες
8.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Υδατάνθρακες
44.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Calore nel piatto
73 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Minestra di farro e ceci
1ωρ. 10 λεπτ.
Vellutata di porri e patate con speck croccante
40 λεπτ.
Zuppa d'orzo e fagioli
50 λεπτ.
Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore
40 λεπτ.
Pasta e fagioli
50 λεπτ.
Vellutata di verdure e pesce al vapore
40 λεπτ.
La pasta e fagioli di casa mia (di Francesca Romana Barberini)
40 λεπτ.
Vellutata di zucca
30 λεπτ.
Polenta al formaggio
1ωρ.
Minestra saporita di pasta e verdure
50 λεπτ.
Zuppa di lenticchie e zucca
45 λεπτ.
Vellutata di porri e patate
40 λεπτ.