Ditalini polpo e cozze

Ditalini polpo e cozze

4.8 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

½ spicchio di aglio
30 g cipolla
1 pezzettino di peperoncino rosso
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
750 g di polpo fresco a pezzi (5 cm circa)
100 g di vino bianco
1000 g di cozze fresche pulite e spurgate
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
400 g di pomodori ciliegino in quarti
400 g di pasta secca tipo ditalini rigati
sale q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 41.3 g

Θερμίδες 2832 kJ / 677 kcal

Λιπαρά 23.1 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Υδατάνθρακες 81 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Giro d'Italia 40 Συνταγές
Ιταλία

Puglia in cucina 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zuppa di pollo e mandorle

45 dk

Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)

45 dk

Vellutata di porri e bottarga di muggine

50 dk

Cacciucco

1sa 20 dk

Zuppa di quinoa (senza glutine)

55 dk

Brodetto ricco con crostoni

1sa

Zuppa di pane, cavolo nero e Fontina

1sa 30 dk

Ramen coreano con tofu

50 dk

Vellutata di porcini

50 dk

Crema di asparagi verdi

50 dk

Vellutata di porri e patate con speck croccante (TM6)

40 dk

Pizza e minestra

1sa 30 dk

Εμφάνιση όλων