Pre-workout Bar de date façon Snickers

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
20 portions

Υλικά

  • 20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
  • 40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
  • 20 g de cacahuètes grillées salées
  • 100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
  • 10 g d'huile de noix de coco
  • 2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 16.2 mg
Πρωτεΐνη 1.5 g
Θερμίδες 495.1 kJ / 118.3 kcal
Λιπαρά 4.2 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g
Υδατάνθρακες 20.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων