Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g d'huile de tournesol
- 1 oeuf
- ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
- 1 c. à café de moutarde
- 20 g de ketchup
- 1 citron, uniquement le jus
- ½ c. à café de piment en poudre
- 10 g de coriandre fraîche
- 250 g de chou chinois, en morceaux
- 150 g de carottes, en morceaux
- 80 g de radis rouges
- 300 g de saumon fumé, en lanières
- 2 baguettes
- des noisettes, hachées et selon votre goût, à parsemer dans les sandwiches
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 8452 kJ / 2020 kcal
- Πρωτεΐνη
- 55 g
- Υδατάνθρακες
- 71 g
- Λιπαρά
- 168 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pralinés à la noix de coco
9j
Power Balls au matcha
40 λεπτ.
Barres aux baies
1ωρ.
Croissants au fromage
40 λεπτ.
Barres aux noix
1 godz. 40 min
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
2 godz. 30 min
Sablés à l’ananas
Ninguna valoración
Cacahuètes épicées
45 Min
Pain croustillant à l’épeautre
2h
Œufs colorés en bleu clair
55min
Falafel et houmous de betterave rouge
20min
Crackers au fromage
2 godz. 30 min