ข้าวผัดไก่และเห็ด

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portion

Υλικά

กระเทียม หั่นบาง ๆ
1 กลีบ
พริกไทย สีใดก็ได้ ตัดเป็นชิ้น (1-2 ซม.)
150 - 180 กรัม
น้ำมันมะกอก
20 กรัม
สะโพกไก่ถอดกระดูก ลอกหนัง ตัดเป็นชิ้น (2-3 ซม.)
400 กรัม
เห็ดสด แบ่งเป็นสี่ส่วน
100 กรัม
มะเขือเทศสับแบบกระป๋อง
100 กรัม
น้ำ
450 กรัม
ปาปริก้า (προαιρετικό πεδίο)
1 ช้อนชา
ซุปไก่เนื้อข้น
1 ช้อนชาพูน
1 ก้อน ซุปไก่ก้อน, บิเป็นชิ้นเล็ก
เกลือ
1 ช้อนชา
พริกไทยดำป่น
½ ช้อนชา
ข้าวขาวเมล็ดสั้น
200 กรัม

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 802.8 mg

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 1945.2 kJ / 464.9 kcal

Λιπαρά 14.8 g

Φυτικές ίνες 11.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g

Υδατάνθρακες 68.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

เราฉลองความเป็นเอกลักษณ์ของเรา 28 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Πρασόρυζο

35 λεπτ.

Pancit bihon

25 λεπτ.

Lasaña de champiñones

2ωρ.

Bánh Bao Cấp Tốc

1ωρ.

Xôi Gấc Ngọt Cốt Dừa

9ωρ.

Risotto alle pere e gamberetti

50 λεπτ.

Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli

1ωρ. 30 λεπτ.

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

30 λεπτ.

Esparguete integral com pesto de ervilhas

Καμία βαθμολογία

Tagliatelle à la crème de saumon fumé, concombre croquant aux graines

50 λεπτ.

Arancini mozza, riz et petits pois

1ωρ. 40 λεπτ.

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων