ไส้แซนด์วิชปลาแซลมอนและสลัดโคลสลอว์

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 portion

Υλικά

น้ำมันดอกทานตะวัน
250 กรัม
ไข่ไก่ขนาดกลาง (53-63 กรัมต่อฟอง)
1
เกลือ
½ ช้อนชา
พริกไทยดำป่น
1 หยิบมือ
มัสตาร์ด
1 ช้อนชา
พริกป่น
½ ช้อนชา
น้ำเลม่อนคั้นสด
1 ลูก
ซอสมะเขือเทศเข้มข้น
20 กรัม
ใบผักชีสด
10 กรัม
ผักกาดขาว ตัดเป็นชิ้นๆ
250 กรัม
แครอท ตัดเป็นชิ้นๆ
150 กรัม
แรดิชสีแดง
80 กรัม
แซลมอนรมควัน ตัดเป็นเส้น
300 กรัม
ขนมปังบาแกตต์
2
ฮาเซลนัท (προαιρετικό πεδίο) สับละเอียดสำหรับโรย

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1241.9 mg

Πρωτεΐνη 22.3 g

Θερμίδες 3088.7 kJ / 738.2 kcal

Λιπαρά 47.4 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.7 g

Υδατάνθρακες 57.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

มหัศจรรย์จากสิ่งธรรมดา 35 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopaipillas chilenas

45 λεπτ.

Ořechové cereální tyčinky

2ωρ. 30 λεπτ.

Bocados de coliflor y queso

45 λεπτ.

Praline avena, cocco e miele

35 λεπτ.

Croquetas de gorgonzola, pera y nueces

9ωρ. 30 λεπτ.

Crocchette di pollo e patate

50 λεπτ.

Greek Wraps

25 λεπτ.

Kakaový chia puding

35 λεπτ.

Polpettine di tesoro alle verdure

20 λεπτ.

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1ωρ.

Schoko-Müsliriegel

1ωρ.

Bomboane din carrot cake

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων