ไส้แซนด์วิชปลาแซลมอนและสลัดโคลสลอว์

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 portion

Υλικά

  • น้ำมันดอกทานตะวัน
    250 กรัม
  • ไข่ไก่ขนาดกลาง (53-63 กรัมต่อฟอง)
    1
  • เกลือ
    ½ ช้อนชา
  • พริกไทยดำป่น
    1 หยิบมือ
  • มัสตาร์ด
    1 ช้อนชา
  • พริกป่น
    ½ ช้อนชา
  • น้ำเลม่อนคั้นสด
    1 ลูก
  • ซอสมะเขือเทศเข้มข้น
    20 กรัม
  • ใบผักชีสด
    10 กรัม
  • ผักกาดขาว ตัดเป็นชิ้นๆ
    250 กรัม
  • แครอท ตัดเป็นชิ้นๆ
    150 กรัม
  • แรดิชสีแดง
    80 กรัม
  • แซลมอนรมควัน ตัดเป็นเส้น
    300 กรัม
  • ขนมปังบาแกตต์
    2
  • ฮาเซลนัท (προαιρετικό πεδίο) สับละเอียดสำหรับโรย

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1241.9 mg
Πρωτεΐνη 22.3 g
Θερμίδες 3088.7 kJ / 738.2 kcal
Λιπαρά 47.4 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.7 g
Υδατάνθρακες 57.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων