Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 oz fresh ginger, in pieces
- 2 garlic cloves
- 2 ½ oz soy sauce
- 2 oz orange juice
- 1 ½ oz honey
- 1 ½ oz tomato paste
- ½ oz vegetable oil
- 1 tsp yellow mustard
- ½ tsp ground black pepper
- 32 oz chicken drumettes
- 1 tbsp sesame seeds (προαιρετικό πεδίο)
- 2 green onions, thinly sliced
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1021 kJ / 244 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22 g
- Υδατάνθρακες
- 8 g
- Λιπαρά
- 14 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 600 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ground Beef Taco Filling
25min
Chicken Breasts Pizzaiola
55 Min
Meatloaf
1h 20min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 Min
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1hod.
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1hod. 10min
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 Min
Beef Ragout with Macaroni
30 Min
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1hod. 10min
Orange Garlic Chicken with Rice
50 Min
Chicken Parmesan
1hod. 10min
Chicken Salad Sandwich
15min