Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Banana and oatmeal energy bars
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
10 pieces
Υλικά
-
vegetable oil to grease
-
pitted dates80 g
-
pepitas30 g
-
rolled oats100 g
-
desiccated coconut40 g
-
banana (approx. 130 g), ripe, cut in pieces (2 cm)1
-
ground cinnamon¼ tsp
-
sea salt (optional)½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
101.2 mg
Πρωτεΐνη
2.5 g
Θερμίδες
430.6 kJ /
102.9 kcal
Λιπαρά
3.7 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
16.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake
1h
Meatballs with chilli cheese potatoes
1h
Berry and yoghurt icy poles (12 months+)
24h 10min
Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise
1h
Crunchy fish fingers (9 months+)
30min
Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream
1h 5min
Lamb Kibbeh
1h 30min
I love U fruit and seed bars
35min
Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)
55min
Savoury herb baked ricotta
2h 40min
Korean bao beef sliders
2h 10min
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1h 50min