ทาร์ตปลาฮาดด็อครมควันและผักโขม

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

6 portion

Υλικά

ขนมอบ

แป้งสาลี บวกเพิ่มสำหรับการปัดฝุ่น
200 กรัม
เกลือสมุทร
1 หยิบมือ
เนยจืด เย็นหั่นเต๋า
100 กรัม
นมสด เย็น
50 กรัม

การเติม

เชดด้าชีส ตัดเป็นชิ้น (2 ซม.)
50 กรัม
ปลาฮาดด็อครมควัน
300 - 350 กรัม
นมสด
1300 กรัม
หอมหัวใหญ่ หั่นเป็นชิ้นละเอียด (2 มม.)
150 กรัม
น้ำมันมะกอก
10 กรัม
เนยจืด หั่นเต๋า
10 กรัม
ใบผักปวยเล้งสด
300 กรัม
น้ำ
50 กรัม

การทำอาหาร

ไข่ไก่ขนาดกลาง (53-63 กรัมต่อฟอง)
2 ฟอง
ครีมไขมันสูง (ประมาณ 48%)
100 กรัม
เกลือสมุทร
1 หยิบมือ
พริกไทยดำป่น
1 หยิบมือ

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 29.8 g

Θερμίδες 2672 kJ / 639 kcal

Λιπαρά 40.6 g

Υδατάνθρακες 38.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ทุกฤดูคือฤดูกาลแห่งสุขภาพ 26 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tôm Tỏi Ớt

10min

Gambas

10min

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1h 5min

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

45min

Guinness® Bread with Smoked Trout Topping and Watercress

1h 45min

Moqueca de peixe e farofa

50min

Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette

40min

Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι

50min

Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree

25min

Calamars vapeur à la catalane

35min

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

35min

Biryani de crevettes, fruits secs et safran

35min

Εμφάνιση όλων