Saumon au citron et à l'ail

Saumon au citron et à l'ail

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 gousses d'ail
10 g gingembre frais épluchés, coupés en fines rondelles
½ brin de persil frais feuilles seulement
70 g d'huile d'olive
20 g de jus de citron
10 g de miel
¾ c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu
4 filets de saumon frais
1 citron jaune pour servir, coupé en quartiers

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 3883.5 mg

Πρωτεΐνη 92.3 g

Θερμίδες 4184.7 kJ / 1000.2 kcal

Λιπαρά 68.9 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.9 g

Υδατάνθρακες 4.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bien-être à table 14 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1h 5min

Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)

55min

Burger de poisson noirci

55min

Tacos aux crevettes avec salsa

25min

Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce crème au citron

Nessuna valutazione

Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz

45min

Sauté de crevettes

Nessuna valutazione

Saumon en croûte d'amande avec des pappardelles aux asperges

Nessuna valutazione

Morue cuite à la vapeur sur des légumes verts

40min

Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde

40min

Vivaneau à l'huile d'épices

Nessuna valutazione

Poisson et frites

30min

Εμφάνιση όλων