Saumon au citron et à l'ail

Saumon au citron et à l'ail

4.9 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 gousses d'ail
10 g gingembre frais épluchés, coupés en fines rondelles
½ brin de persil frais feuilles seulement
70 g d'huile d'olive
20 g de jus de citron
10 g de miel
¾ c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu
4 filets de saumon frais
1 citron jaune pour servir, coupé en quartiers

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 3883.5 mg

Πρωτεΐνη 92.3 g

Θερμίδες 4184.7 kJ / 1000.2 kcal

Λιπαρά 68.9 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.9 g

Υδατάνθρακες 4.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bien-être à table 14 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poisson cuit au four avec crevettes, légumes et riz (Ben)

1ωρ.

Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)

55 λεπτ.

Filet de merlan en papillote de poireau

55 λεπτ.

Poisson au four avec crevettes, légumes et riz basmati (Ben)

1ωρ.

Cari Malvani de poulet à l’ananas

30 λεπτ.

Chaudrée de poisson et fruits de mer

1ωρ.

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

50 λεπτ.

Paella

55 λεπτ.

Saumon sous vide au citron et aux herbes

Καμία βαθμολογία

Saumon aux herbes et citron Sous vide

1ωρ. 40 λεπτ.

Brick au thon

45 λεπτ.

Kabsa au saumon

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων