สลัดพาสต้าคาเปรเซ่ไก่

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 portion

Υλικά

เพสโต้

พาร์เมซานชีส ตัดเป็นชิ้น (2 ซม.)
50 กรัม
เมล็ดสนคั่วหรืออบ (ไพน์นัท)
20 กรัม
กระเทียม
1 กลีบ
ใบโหระพาสด (เบซิล)
40 กรัม
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
80 กรัม
เกลือ
½ ช้อนชา
น้ำเลม่อน
25 กรัม

สลัด

พาสตาแบบแห้ง (เช่น ฟาร์ฟัลเล่ ฟูซิลลี)
300 กรัม
น้ำเดือด
1200 กรัม
อกไก่แล่ชิ้น ลอกหนัง หั่นเต๋า (2 ซม.)
500 กรัม
พริกไทยดำป่น
¼ ช้อนชา
เกลือ
½ ช้อนชา
มะเขือเทศเชอร์รี แบ่งครึ่ง
250 กรัม
มอสซาเรลล่า บอคคอนชินี่ชีส (ดูเคล็ดลับ)
250 กรัม
มอสซาเรลล่า, (ดูเคล็ดลับ)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 517.1 mg

Πρωτεΐνη 34 g

Θερμίδες 2518.6 kJ / 602 kcal

Λιπαρά 33.7 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.2 g

Υδατάνθρακες 40.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ทุกฤดูคือฤดูกาลแห่งสุขภาพ 26 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken Caprese Pasta Salad

25 λεπτ.

Conchiglioni aux boulettes de viande

1ωρ.

Maccheroni al forno con sugo e polpettine

1ωρ. 30 λεπτ.

Esparguete com tomate e cogumelos

30 λεπτ.

Pasta al forno classica

1ωρ. 30 λεπτ.

Arroz meloso negro de sepia con pimientos amarillos

1ωρ. 15 λεπτ.

Arroz caldoso

1ωρ. 15 λεπτ.

Arroz con sepia y cigalas

1ωρ.

Risotto con calabacín y langostinos

55 λεπτ.

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

50 λεπτ.

Risotto de calamares y langostinos

1ωρ.

Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων