Yeşil Sebzeli Yumurtalar

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 adet

Υλικά

ayçiçek yağı yağlamak için
zeytinyağı
20 g
pırasa sadece beyaz kısımları, dilimlenmiş (1 cm)
200 g
taze soğan parçalara bölünmüş (2 cm)
40 g
diş sarımsak
1
taze sıkılmış limon suyu
10 g
kişniş, toz
½ tk
anason tohumu, toz
½ tk
tuz
1 tk
yumurta
8
dondurulmuş bezelye
45 g
su
500 g
ekmek servis etmek için
avokado dilimlenmiş, servis etmek için

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adet

Νάτριο 168.6 mg

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 531.2 kJ / 127 kcal

Λιπαρά 8.3 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 4.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Nester - Tuzlular 4 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini Focaccia

3h 30min

Yoğurt Soslu Nohut Salatası

15min

Buğdaylı Tavuklu Salata

35min

Zeytinyağlı Yer Elması

1h

Fındıklı Peynir Ezmesi

15min

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

5min

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30min

Glütensiz İçli Köfte

1h 30min

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

30min

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

10min

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25min

Cevizli Köfte

2h 35min

Εμφάνιση όλων