Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 - 2 diş sarımsak, damak tadına göre
- 160 g ceviz, süslemek için ekstra ceviz
- 40 g leblebi, sarı, kavrulmuş
- ½ tk pul biber (προαιρετικό πεδίο)
- 600 g su
- 400 g tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 50 - 60 g süt, damak tadına göre
- 40 - 50 g süzme yoğurt, damak tadına göre
- ¾ - 1 tk tuz, damak tadına göre
- ½ tk toz karabiber
- 2 - 3 tutam toz kişniş, damak tadına göre (προαιρετικό πεδίο)
- karışık taze ot, süslemek için
- Διατροφή
- ανά 1 porsiyon
- Θερμίδες
- 1309 kJ / 313 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.6 g
- Υδατάνθρακες
- 4.6 g
- Λιπαρά
- 24.9 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40min
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15min
Sotelenmiş Biberler (400 g)
25min
Havuçlu Brokolili Salata
5 min
Hellimli Pancar Salatası
20min
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
2h 5 min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35min
İmam Bayıldı
1u.
Sotelenmiş Biberler (200 g)
20min
Glütensiz İçli Köfte
1 Std. 30 Min
Kepekli Pirinç Salatası
40min
Tavuklu Sebzeli Patates Salatası
1u. 15min