Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 140 g ceviz
- 2 ½ yk sumak, ekstra 0.5 tk sumak
- 2 ½ yk pul biber, ekstra 1 tk pul biber
- ½ demet maydanoz, sadece yaprakları
- 200 g kırmızı mercimek
- 400 g su
- ¾ tk tuz
- 180 g irmik
- 100 g zeytinyağı
- 120 g soğan, dörde bölünmüş
- 40 g tatlı biber salçası
- 40 g domates salçası
- ¼ tk karabiber
- 1 tk toz tatlı kırmızı biber
- 1 ½ tk kimyon
- 2 sap taze soğan, dilimlenmiş (0.5-1 cm)
- 2 yk nar ekşisi (bk. Öneriler)
- ½ limon suyu
- Διατροφή
- ανά 1 adet
- Θερμίδες
- 292.5 kJ / 69.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.9 g
- Υδατάνθρακες
- 7 g
- Λιπαρά
- 4.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.5 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
- Νάτριο
- 37.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Buharda Göz Yumurta
15min
Lahmacun (Bol Sebzeli ve Sarımsaklı)
1 Std.
Hardallı Patates Salatası
1 Std.
Sotelenmiş Biber ve Soğan
25 Min
Sotelenmiş Biberler (200 g)
20 Min
Mercimekli Soğanlı Basmati Pilavı
1 godz. 15 min
Arpa Şehriye Pilavı
1 Std.
Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
50 min
Haşlanmış Bulgur
25 Min
Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1 Std.
Patates ve Sebze Püresi
45 Min
Avokadolu Enginar
3 Std. 45 Min