Chocolate and peanut protein bombs

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 portions

Υλικά

roasted unsalted peanuts
80 g
canned chickpeas drained
150 g
rolled oats
60 g
whey protein powder, vanilla
80 g
full cream milk
120 g
dark chocolate broken into pieces
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 72.3 mg

Πρωτεΐνη 16.4 g

Θερμίδες 1595.2 kJ / 381.3 kcal

Λιπαρά 22.6 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.2 g

Υδατάνθρακες 29.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Nester 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Classic Flammkuchen

1 Std.

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

25 Min

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

1 Std.

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

1 Std.

Sundried tomato hommus with crackers

1 Std. 15 Min

Waffle cones

35 Min

Keftethes (Greek meatballs)

40 Min

Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce

1 Std.

Herb and garlic dip

5 Min

Prawn dumplings (xia jiao)

1 Std. 15 Min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1 Std. 50 Min

Savoury herb baked ricotta

2 Std. 40 Min

Εμφάνιση όλων