Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Zoodles de calabacín
4.2 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 600 - 800 g de calabacines sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 8.3 g
Θερμίδες 806 kJ / 192 kcal
Λιπαρά 10.8 g
Φυτικές ίνες 6.5 g
Υδατάνθρακες 15.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Συνταγές
Ισπανία
Cortador en espiral - Accesorio Cortador en Espiral de Thermomix® 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

4.3(83)

2ωρ. 40 λεπτ.

Boloñesa de avellanas

4.6(119)

35 λεπτ.

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

5.0(6)

25 λεπτ.

Ensalada de arroz con sandía y mozzarella

4.0(30)

45 λεπτ.

Crumble estilo indio

4.0(68)

1ωρ.

Poke bol vegano con tahini de aguacate

4.0(7)

45 λεπτ.

Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco

4.0(3)

9ωρ. 30 λεπτ.

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

4.3(68)

1ωρ. 45 λεπτ.

Curry de lentejas y calabaza al vapor

4.2(51)

1ωρ. 15 λεπτ.

Tortitas de garbanzo con hummus

4.0(20)

20 λεπτ.

Goulash de soja con dumplings

4.6(24)

1ωρ. 25 λεπτ.

Huevos en cocotte con puerros

4.0(37)

40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων