Zoodles de calabacín

Name: Zoodles de calabacín
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 600 - 800 g de calabacines

4.4 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

600 - 800 g de calabacines sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 806 kJ / 192 kcal

Λιπαρά 10.8 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Υδατάνθρακες 15.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Συνταγές
Ισπανία

Cortador en espiral - Accesorio Cortador en Espiral de Thermomix® 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

4.4(165)

1ωρ.

Guiso de lentejas y champiñones

4.1(34)

45 λεπτ.

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

4.5(77)

1ωρ. 45 λεπτ.

Pastel de zanahoria y brócoli

4.8(826)

1ωρ. 10 λεπτ.

Burritos de huevo con champiñones y tomates secos

4.2(92)

20 λεπτ.

Hamburguesa vegetariana

4.2(90)

1ωρ. 15 λεπτ.

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

4.4(95)

30 λεπτ.

Patatas y verduras gratinadas

4.4(237)

40 λεπτ.

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco

4.3(21)

3ωρ. 20 λεπτ.

Coliflor Mac and Cheese

4.5(37)

1ωρ. 40 λεπτ.

Pitas con verduras antioxidantes

4.1(9)

1ωρ. 45 λεπτ.

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

4.5(102)

1ωρ.

Εμφάνιση όλων