Zoodles de calabacín

Name: Zoodles de calabacín
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 600 - 800 g de calabacines

4.2 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

600 - 800 g de calabacines sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 806 kJ / 192 kcal

Λιπαρά 10.8 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Υδατάνθρακες 15.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Συνταγές
Ισπανία

Cortador en espiral - Accesorio Cortador en Espiral de Thermomix® 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

4.6(177)

2ωρ.

Ensalada de lentejas en samfaina

4.2(75)

1ωρ.

Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry

4.2(164)

30 λεπτ.

Pastel de patata

4.0(84)

1ωρ. 15 λεπτ.

Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate

4.5(31)

35 λεπτ.

Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía

4.6(475)

1ωρ.

Poke de quinoa y seitán

4.8(28)

1ωρ.

Gratén de nachos

4.0(40)

1ωρ.

Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas

4.1(36)

30 λεπτ.

Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena

4.1(8)

1ωρ. 30 λεπτ.

Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini

4.0(22)

40 λεπτ.

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

4.2(50)

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων