Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Zoodles de calabacín
4.2 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 600 - 800 g de calabacines sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 8.3 g
Θερμίδες 806 kJ / 192 kcal
Λιπαρά 10.8 g
Φυτικές ίνες 6.5 g
Υδατάνθρακες 15.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Συνταγές
Ισπανία
Cortador en espiral - Accesorio Cortador en Espiral de Thermomix® 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de arroz con sandía y mozzarella

4.0(30)

45 λεπτ.

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

4.1(93)

30 λεπτ.

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

4.3(174)

1ωρ.

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

4.8(192)

30 λεπτ.

Dhal de coco con espinacas

4.3(24)

25 λεπτ.

Albóndigas de espinacas con ragú de tomate

4.3(63)

1ωρ.

Curry de batatas y brócoli

4.5(288)

20 λεπτ.

Pitas con verduras antioxidantes

4.2(10)

1ωρ. 45 λεπτ.

Lentejas con arroz y cebolla dorada

4.4(93)

45 λεπτ.

Canelones de verdura y mascarpone

4.5(229)

1ωρ.

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

4.4(22)

30 λεπτ.

Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha

4.2(40)

4ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων