Zoodles de calabacín

Name: Zoodles de calabacín
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 600 - 800 g de calabacines

4.2 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

600 - 800 g de calabacines sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 806 kJ / 192 kcal

Λιπαρά 10.8 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Υδατάνθρακες 15.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Συνταγές
Ισπανία

Cortador en espiral - Accesorio Cortador en Espiral de Thermomix® 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz con tomate y verduras

4.1(21)

1ωρ. 15 λεπτ.

Gratén de nachos

4.0(40)

1ωρ.

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

4.3(67)

1ωρ. 45 λεπτ.

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

4.3(83)

2ωρ. 40 λεπτ.

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

4.7(14)

3ωρ. 30 λεπτ.

Setas shiitake caramelizadas

4.6(91)

6ωρ. 40 λεπτ.

Curry de lentejas y calabaza al vapor

4.2(51)

1ωρ. 15 λεπτ.

Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas

4.3(15)

45 λεπτ.

Brócoli asado con pesto de rúcula

4.5(41)

30 λεπτ.

Batatas con lentejas y ensalada de col

4.7(18)

50 λεπτ.

Verduras gratinadas con salsa de queso azul

4.3(37)

1ωρ. 30 λεπτ.

Mini poke bowls vegetarianos

4.2(11)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων