หอยลายผัดน้ำพริกเผา

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

3 portion

Υλικά

หอยลาย (นน.หลังจากแกะเปลือก ออกแล้ว 1 ฝา)
400 กรัม
น้ำ
1550 กรัม
กระเทียม (แกะเปลือก)
10 กรัม
พริกจินดาแดง
10 กรัม
น้ำมันรำข้าว
1 ช้อนโต๊ะ
ซอสปรุงรส (ภูเขาทองฝาเขียว)
½ ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา
½ ช้อนโต๊ะ
ซอสหอยนางรม
2 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย
¼ ช้อนชา
น้ำพริกเผา
2 ช้อนโต๊ะพูน
พริกชี้ฟ้าแดง (หั่นแฉลบ)
½ เม็ด
ใบโหระพาสด
10 กรัม

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1050 mg

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 780 kJ / 185 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

สำรับไทย 40 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cá Kho Riềng

2ωρ.

Crème de fruits de mer et tagliatelle de légumes

1ωρ.

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

30 λεπτ.

Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6

1ωρ.

Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas

50 λεπτ.

Salmão com molho de alho-francês e batata

50 λεπτ.

Pescado empapelado al chile serrano

30 λεπτ.

Shrimps-Lachs-Spieße mit Spinat-Kartoffeln

1ωρ. 15 λεπτ.

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

30 λεπτ.

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45 λεπτ.

Filetti di halibut con cipolla di Tropea e pomodorini

30 λεπτ.

Lasanha de curgete e bacalhau

1ωρ.

Εμφάνιση όλων