หอยลายผัดน้ำพริกเผา

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

3 portion

Υλικά

หอยลาย (นน.หลังจากแกะเปลือก ออกแล้ว 1 ฝา)
400 กรัม
น้ำ
1550 กรัม
กระเทียม (แกะเปลือก)
10 กรัม
พริกจินดาแดง
10 กรัม
น้ำมันรำข้าว
1 ช้อนโต๊ะ
ซอสปรุงรส (ภูเขาทองฝาเขียว)
½ ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา
½ ช้อนโต๊ะ
ซอสหอยนางรม
2 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย
¼ ช้อนชา
น้ำพริกเผา
2 ช้อนโต๊ะพูน
พริกชี้ฟ้าแดง (หั่นแฉลบ)
½ เม็ด
ใบโหระพาสด
10 กรัม

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1050 mg

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 780 kJ / 185 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

สำรับไทย 40 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Açorda de peixe

20 λεπτ.

Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze

1ωρ. 5 λεπτ.

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

30 λεπτ.

Insalata di mare

1ωρ. 30 λεπτ.

Ryba na parze z zielonym purée

50 λεπτ.

Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami

50 λεπτ.

Pot au Feu von Edelfischen

45 λεπτ.

Ryba w piwnym cieście

30 λεπτ.

Pstrąg w sosie holenderskim

1ωρ. 5 λεπτ.

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

50 λεπτ.

Scallops with pea purée

25 λεπτ.

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1ωρ.

Εμφάνιση όλων