Συσκευές & Αξεσουάρ
Röstis com molho de cogumelos
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Röstis de legumes
-
cebola cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®120 g
-
cenoura200 g
-
batata, casca vermelha s/ casca cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®800 g
-
curgete c/ as extremidades cortadas200 g
-
azeite2 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
farinha2 c. sopa de
Molho de cogumelos
-
cogumelos Paris250 g
-
cebola80 g
-
dente de alho1
-
azeite20 g
-
100 g águavinho branco100 g
-
¼ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro¼ c. chá de
-
natas200 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
amido de milho15 g
-
Salsa, picada q.b. p/ polvilharCebolinho picado q.b. p/ polvilhar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
950.7 mg
Πρωτεΐνη
9.7 g
Θερμίδες
2323.5 kJ /
555.3 kcal
Λιπαρά
30.9 g
Φυτικές ίνες
8.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.2 g
Υδατάνθρακες
59 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Outubro - Frutos e legumes do mês
14 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaril de lentilhas
1ωρ. 30 λεπτ.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 λεπτ.
Bolonhesa de frutos secos
35 λεπτ.
Caril de legumes com bulgur
55 λεπτ.
Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela
45 λεπτ.
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1ωρ. 10 λεπτ.
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2ωρ.
Caril de cogumelos
20 λεπτ.
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2ωρ. 50 λεπτ.
Hambúrgueres de feijão-preto
40 λεπτ.
Seitan
50 λεπτ.
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30 λεπτ.