Caldo de legumes com gnocchi

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

alho-francês cortado em pedaços (2 cm aprox.)
50 g
cenoura cortada em pedaços (3 cm aprox.)
150 g
abóbora cortado em pedaços (3 cm aprox.)
150 g
azeite
30 g
caldo de legumes líquido (ver dica)
800 g
edamame congelado previamente descongelado
200 g
200 g feijão-branco cozido, escorrido
molho de soja
20 g
gnocchi
400 g
Sal q.b. p/ temperar
salsa picada
2 pés de
Queijo parmesão ralado, q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 532.5 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1286.2 kJ / 307.4 kcal

Λιπαρά 10.8 g

Φυτικές ίνες 6.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 43.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sopas - Um estilo de vida 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curgete à Parmegiana

Curgete à Parmegiana

45 λεπτ.

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25 λεπτ.

Strudel de legumes

Strudel de legumes

50 λεπτ.

Pilaf de sementes e beterraba

Pilaf de sementes e beterraba

30 λεπτ.

Tarte de feta e espinafres

Tarte de feta e espinafres

40 λεπτ.

Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

40 λεπτ.

Massa com brócolos e queijo

Massa com brócolos e queijo

50 λεπτ.

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

40 λεπτ.

Bahji de cebola

Bahji de cebola

30 λεπτ.

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8ωρ. 50 λεπτ.

Caril de paneer e ervilhas

Caril de paneer e ervilhas

4ωρ.

Pão pita com falafel

Pão pita com falafel

10ωρ.

Εμφάνιση όλων