Συσκευές & Αξεσουάρ
แกงปูใบชะพลู
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portion
Υλικά
-
พริกชี้ฟ้าแห้ง (แกะเมล็ด, หั่นท่อนสั้น)10 กรัม
-
พริกขี้หนูแห้ง10 กรัม
-
พริกไทยขาวเม็ด20 กรัม
-
ตะไคร้สด (ซอยหยาบ)45 กรัม
-
มะกรูด (เฉพาะส่วนผิวสีเขียว)10 กรัม
-
ข่าแก่สด (หั่นแว่น)25 กรัม
-
ขมิ้นสด (หั่นแว่น)15 กรัม
-
กระเทียม (ปอกเปลือก)60 กรัม
-
หอมแดง (ผ่า 4 ซีก)60 กรัม
-
พริกจินดาแดง (หั่นท่อนสั้น)25 กรัม
-
กะปิ (ย่าง)15 กรัม
-
เกลือสมุทร5 กรัม
-
กะทิ400 กรัม
-
น้ำ80 กรัม
-
น้ำปลา2 ช้อนชา
-
น้ำตาลมะพร้าว5 กรัม
-
ใบชะพลู (ซอยหยาบ)200 กรัม
-
เนื้อปู (นึ่งสุก)200 กรัม
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1050 mg
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1650 kJ /
395 kcal
Λιπαρά
30 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
สำรับไทย
40 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCá Kho Riềng
2ωρ.
Crème de fruits de mer et tagliatelle de légumes
1ωρ.
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30 λεπτ.
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1ωρ.
Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas
50 λεπτ.
Salmão com molho de alho-francês e batata
50 λεπτ.
Pescado empapelado al chile serrano
30 λεπτ.
Shrimps-Lachs-Spieße mit Spinat-Kartoffeln
1ωρ. 15 λεπτ.
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 λεπτ.
Salmão com molho holandês, espargos e arroz
45 λεπτ.
Filetti di halibut con cipolla di Tropea e pomodorini
30 λεπτ.
Lasanha de curgete e bacalhau
1ωρ.