Συσκευές & Αξεσουάρ
Roti John
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
garlic cloves4
-
yellow onion roughly chopped80 g
-
cooking oil80 g
-
minced beef400 g
-
meat curry powder2 tbsp
-
chilli powder1 tsp
-
cumin powder1 tsp
-
chicken stock powder homemade or store-bought1 tbsp
-
salt1 pinch
-
eggs5
-
bread roll sliced in half6
-
cabbage shredded20 g
-
tomato (προαιρετικό πεδίο) sliced1
-
red onion (προαιρετικό πεδίο) sliced20 g
-
mayonnaise10 g
-
chilli sauce10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
245.5 mg
Πρωτεΐνη
18.8 g
Θερμίδες
1139.4 kJ /
272.3 kcal
Λιπαρά
18.5 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Υδατάνθρακες
7.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Rasa Merdeka
18 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlack bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55 λεπτ.
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 λεπτ.
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)
40 λεπτ.
BBQ Jackfruit Burritos
45 λεπτ.
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 λεπτ.
Quick pulled pork in beer sauce
35 λεπτ.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1ωρ. 5 λεπτ.
Laing
1ωρ. 50 λεπτ.
Stuffed jacket potatoes (two ways)
1ωρ. 10 λεπτ.
Tomato and bacon spaghetti
35 λεπτ.
Honey soy tofu with steamed rice
40 λεπτ.
KL Hokkien Noodles
35 λεπτ.