Tikka Masala Wraps

3.9 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

chicken breast fillet, skinless cut in pieces (3 cm)
500 g
sweet paprika
2 Tbsp
garam masala
1 tsp
lemon juice freshly squeezed
20 g
garlic powder
1 tsp
ground ginger
1 tsp
fresh coriander leaves
4 Tbsp
plain yoghurt
140 g
fine sea salt
½ tsp
plain yoghurt
4 Tbsp
wheat flour tortilla (Ø 22 cm)
4
fresh coriander leaves for garnishing

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 739.8 mg

Πρωτεΐνη 34.6 g

Θερμίδες 1444.4 kJ / 345.2 kcal

Λιπαρά 9.2 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 30.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wraps Around the World 5 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Turkish Spiced Lamb Bites

1 h 30 min

Almond and Seed Crackers

45 min

Potato, Pea and Onion Samosa

1 h 35 min

Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars

1 h

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

1 h

Pepperoni Pretzel Bites

1 h 45 min

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

12 h 30 min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1 h

Date and Nut Balls

20 min

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

10 min

Crab Salad on English Muffins

2 h 45 min

BBQ Jackfruit Burritos

45 min

Εμφάνιση όλων