Tikka Masala Wraps

3.9 7 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

chicken breast fillet, skinless cut in pieces (3 cm)
500 g
sweet paprika
2 Tbsp
garam masala
1 tsp
lemon juice freshly squeezed
20 g
garlic powder
1 tsp
ground ginger
1 tsp
fresh coriander leaves
4 Tbsp
plain yoghurt
140 g
fine sea salt
½ tsp
plain yoghurt
4 Tbsp
wheat flour tortilla (Ø 22 cm)
4
fresh coriander leaves for garnishing

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 739.8 mg

Πρωτεΐνη 34.6 g

Θερμίδες 1444.4 kJ / 345.2 kcal

Λιπαρά 9.2 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 30.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wraps Around the World 5 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gluten-free Gingerbread Biscuits

Gluten-free Gingerbread Biscuits

1 Std. 30 Min

Dim Sum 'Shao Mai'

Dim Sum 'Shao Mai'

2 Std.

Dairy-free Stained-glass Orange Biscuits

Dairy-free Stained-glass Orange Biscuits

2 Std. 10 Min

Cheese Straws

Cheese Straws

30 Min

Spiced Herbed Nuts

Spiced Herbed Nuts

40 Min

Spiced Nuts with Cranberries

Spiced Nuts with Cranberries

30 Min

Spiced Nuts

Spiced Nuts

20 Min

Almond and Seed Crackers

Almond and Seed Crackers

45 Min

Twice-baked Fruit Toasts

Twice-baked Fruit Toasts

6 Std. 15 Min

Dubai Chocolate Bar

Dubai Chocolate Bar

1 Std. 20 Min

Crab Salad on English Muffins

Crab Salad on English Muffins

2 Std. 45 Min

Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites

Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites

1 Std. 50 Min

Εμφάνιση όλων