Bulgur and Salmon Rolls

Bulgur and Salmon Rolls

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

36 pieces

Υλικά

water plus extra for brushing
300 g
bulgur wheat
150 g
soy sauce
3 Tbsp
wasabi paste
1 Tbsp
rice vinegar plus 2 Tbsp extra for brushing
2 Tbsp
sugar
1 tsp
fine sea salt
½ tsp
nori seaweed sheets
4
fresh salmon fillets, skinless shashimi grade, sliced (1 cm)
200 g
Japanese pickled ginger drained
2 Tbsp
carrot cut in matchsticks
1
avocado thinly sliced (2 mm)
½

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 1.8 g

Θερμίδες 149 kJ / 35.5 kcal

Λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 3.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sushi 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Date and Pecan Protein Balls

10 λεπτ.

Cherry and Cinnamon Granola Bars

2ωρ. 50 λεπτ.

Hidden Veg Sausage Rolls

3ωρ. 45 λεπτ.

Welsh Rarebit with Branston Pickle

20 λεπτ.

Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino

3ωρ. 45 λεπτ.

Mini Spinach Calzone

2ωρ. 35 λεπτ.

Spiced Beef Rolls

3ωρ. 10 λεπτ.

Turmeric and Coconut Bites

45 λεπτ.

Dubai Pistachio Chocolate Balls

Καμία βαθμολογία

Dubai Chocolate Cornflake Bites

Καμία βαθμολογία

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

1ωρ. 20 λεπτ.

High Protein Hot Pockets

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων