Συσκευές & Αξεσουάρ
Charred cauliflower makhani
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
Tandoori marinade
-
freshly squeezed lemon juice30 g
-
natural yoghurt150 g
-
tandoori paste (see Tips)120 g
-
sea salt¼ tsp
Cauliflower and kale
-
kale stalks removed, leaves only, washed and dried1 bunch
-
ghee melted (see Tips)2 tbsp
-
cauliflower (2 heads of cauliflower)1600 g
Butter sauce
-
cumin seeds2 tsp
-
coriander seeds2 tsp
-
cinnamon quill2 cm
-
black cardamom pod1
-
fenugreek seeds1 tsp
-
ghee (see Tips)45 g
-
brown onion (approx. 1-2 onions), cut into quarters180 g
-
fresh ginger cut into pieces20 g
-
garlic cloves2
-
sea salt1 tsp
-
fresh long green chillies trimmed and cut in half (optional)2
-
canned whole tomatoes (400 g)1 can
-
water70 g
-
cashews plus extra to garnish50 g
-
fresh coriander leaves, stalks and roots, cut into thirds, plus extra leaves to garnish10 sprigs
-
unsalted butter cut into pieces40 g
-
garam masala (see Tips)1 tsp
-
pouring (whipping) cream100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1074 mg
Πρωτεΐνη
12.1 g
Θερμίδες
1928.5 kJ /
460.9 kcal
Λιπαρά
33.3 g
Φυτικές ίνες
12 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.9 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPalak paneer
45 min
Cauliflower hummus with green vegetables
1 h
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55 min
Warm Mediterranean couscous salad
30 min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 min
Tempeh bolognaise
30 min
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15 min
Pasta with fennel and tomato sauce
40 min
Navajo fry bread with tomato bean salsa
35 min
Pasta primavera
1 h
Cucumber soup
25 min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3 h 45 min