Boule d'avoine au beurre de cacahuète

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

20 morceaux

Υλικά

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre de cacahuète
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau/part

Νάτριο 8.3 mg

Πρωτεΐνη 3.1 g

Θερμίδες 532.5 kJ / 127.3 kcal

Λιπαρά 7.9 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g

Υδατάνθρακες 12.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cacahuète Power : Petits Snacks Sains à Emporter 5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boulettes de viande aux légumes

20 min

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

No ratings

Pau Sambal (Malaysia Burger)

No ratings

Corn dog

No ratings

Bitterballen

No ratings

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

No ratings

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1 h 5 min

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

No ratings

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

No ratings

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 min

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

15 min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 min

Εμφάνιση όλων