Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 17 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 porsiyon

Υλικά

kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
80 g
konserve nohut suyu süzülmüş
150 g
yulaf ezmesi ince
60 g
protein tozu vanilyalı
80 g
süt
120 g
bitter çikolata parçalara bölünmüş
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 104.1 mg

Πρωτεΐνη 16.5 g

Θερμίδες 1612.4 kJ / 385.4 kcal

Λιπαρά 22.3 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.3 g

Υδατάνθρακες 30.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Nester - Tatlılar 6 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hindistan Cevizli Toplar

25 λεπτ.

Kayısı Topu

20 λεπτ.

Sebzeli Dürümler

1ωρ.

Badem ve Yaban Mersinli Muffinler

50 λεπτ.

Kakaolu ve Portakallı Bar

2ωρ. 15 λεπτ.

Peynir ve Otlu Mini Milföyler

1ωρ.

Peynirli Atıştırmalık Rulolar

40 λεπτ.

Mini Pankek Kaseleri

40 λεπτ.

Kuruyemişli Kuru Kayısı Topları

15 λεπτ.

Fit Granola

1ωρ. 10 λεπτ.

Bol Proteinli Muzlu Kek

2ωρ.

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

1ωρ.

Εμφάνιση όλων